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  • A-Grow-Bics增高计划;增高瑜伽和增高普拉提;Micro-fracture骨微裂理论与实践

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    长高了2厘米多,不过确实是瘦了不少,问题是我主要是想增高啊

    来自  林**  的评价 | 2017-05-22

    练了快一个月没啥效果实在坚持不下去了

    来自  r**jku  的评价 | 2017-05-17

    效果出来的有点慢,高了1厘米多也不知道是不是量的有误差,效果不明显

    来自  3**08836782  的评价 | 2017-05-11

    还行吧,至少还有一点效果

    来自  白**玉京  的评价 | 2017-04-30

    有效果,不过锻炼内容不够精简,还有就是不知道以后不练了会不会反弹,不反弹就给五星评价

    来自  2**1983887  的评价 | 2017-04-27

    效果出来的太慢了,而且也很一般,1、2厘米也不知道是不是测量误差,没有宣传的那么好

    来自  l**ang  的评价 | 2017-04-13

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    • 问:普通自学版和私教定制版有什么不同?

    答:普通自学版和私教定制版享受的基本学习内容都是一样的,不过私教定制版学员配有私人教练24小时电话或微信沟通指导答疑,而普通自学版式网上在线每周集中答疑一次。



    • 问:购买了在线增高学习教程以后如何开始学习?

    答:购买了在线增高学习教程后随即开通学员资格,学员登录后就可以打开学习中心网页进行学习,学习中心会给每位学员定制增高锻炼计划,学员可以随时观看学习在线教学视频,有问题可以在线提问,学习中心有资深教练指导答疑,确保锻炼效果。



    • 问:可以通过手机登录网站进行学习吗?

    答:可以的,开通学员资格后可以通过电脑、平板或手机登录网站学习中心,还可以添加网站微信,随时随地登录学习和教学咨询,不过观看在线教学视频建议首选电脑网页登陆。


    • 问:这些增高瑜伽和普拉提动作难学吗?

    答:增高瑜伽和增高普拉提动作都不复杂,而且在呼吸和意识等方面没有太多要求,还有专业教练并提供在线指导,一般人都可以很快掌握动作要领。



    • 问:一点基础也没有也能学吗?

    答:增高特训教程内容本身就是专门为零基础自学准备的,包括里面的增高瑜伽和增高普拉提都是由专业教练教学演示,也都是考虑大家都是零起点,进行循序渐进的教学,100%学的会。



    • 问:增高效果怎么样啊?

    答:我们推荐的增高锻炼方案是目前唯一有效的成人增高方法,通过多年来的教学实践帮助上万名学员取得了较好的增高效果,一般都能增高3-5厘米。当然成年人如果想要增高5厘米以上还是很有难度的。



    • 问:要锻炼多长时间才能取得满意的增高效果?

    答:一般按照我们增高特训的周期42天后就可以取得初步的增高效果,90天可以取得3厘米以上的显著效果。不过有的学员可能平时因为上学或工作的原因不能坚持按增高计划执行,这样的话可能还需要更长的时间才能看到明显的增高效果。



    • 问:我平时工作比较忙,这个增高锻炼需要占用很多时间吗?

    答:增高锻炼并不需要占用特别多的时间,当然条件允许的话充分时间的锻炼能取得更快的效果,锻炼时间可以灵活调整,一般的学员每天只要抽出半小时左右的时间即可,不会占用您过多的时间。



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