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  • 中国成年人男性十年长高0.4厘米,看看你的身高有没有拖后腿

    来源:    浏览量:775    时间:2017-03-22 15:47:16

      我国18岁及以上成年男性和女性的平均身高和体重数据昨天出炉。国家卫计委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》显示,2012年全国18岁及以上成年男性和女性的平均身高分别为167.1厘米和155.8厘米,平均体重分别为66.2公斤和57.3公斤,与2002年相比,居民身高、体重均有所增长。昨天网上一个很热门的话题就是——对比全国平均数据,看看自己是身高拖后腿了,还是体重遥遥领先了?
      男性10年长高0.4厘米 女性长高0.7厘米
      报告显示,2012年,全国18岁及以上成年男性和女性的平均身高分别为167.1厘米和155.8厘米,与2002年相比,男女身高分别增长了0.4厘米和0.7厘米(见上图)。其中,6岁至17岁城市男女儿童青少年平均身高分别增加2.3厘米和1.8厘米;农村男女儿童青少年平均身高分别增加4.1厘米和3.5厘米,农村居民身高增长幅度高于城市。
     
      中国疾病预防控制中心营养健康所副所长赵文华:城乡居民身高的增长与国家经济发展密不可分,也说明居民营养状况得到改善。除遗传因素外,影响人发育生长的主要有营养、疾病和体育锻炼。在骨骺线闭合前,孩子要多吃蔬菜、牛奶、牛肉等食品,保证充分营养。同时,可以多参加跳绳、游泳、篮球、慢跑、跑楼梯等运动,保证充足睡眠。
      脂肪摄入量过多 成年人三成以上超重
      报告显示,我国18岁及以上成年男性和女性的平均体重分别为66.2公斤和57.3公斤,较2002年分别增加3.5公斤和2.9公斤(见上图)。全国18岁及以上成人超重率为30.1%,肥胖率为11.9%,分别比2002年上升了7.3和4.8个百分点,6至17岁儿童青少年超重率为9.6%,肥胖率为6.4%,分别比2002年上升了5.1和4.3个百分点。不论成人还是青少年,超重肥胖增长幅度都高于发达国家。
      
      国家卫计委疾病预防控制局国家卫生计生监察专员常继乐:我国居民在谷类、蔬菜类方面相对欠缺,但脂肪摄入量明显增加。这次报告显示,我国居民脂肪类饮食已经超过30%,而食物营养指南推荐的标准是25%至30%,已经超过上限很多。

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